Estou de volta pois continuo com a minha intenção de uma nova qualidade de vida, e posso garantir que vivo uma nova fase, mega feliz, vamos para algumas considerações:
- Desde o começo o meu corpo apresentou várias mudanças, menos dores articulares e melhor condição cardio-vascular, ou seja, agora tenho muito mais folego para as atividades de minha vida.
- As pessoas que me acompanham pela internet sempre estão me enviando boas vibrações e torcendo por mim!
- A principal mudança foi a SOCIAL, tenho um novo grupo de amizades que formei nas aulas de ZUMBA estou muito feliz, com certeza, nesse momento foi o principal resultado em minha vida.
- Meus treinos estão mais diversificados e assim mais atraentes.
- Minha alimentação mudou, (Ufa!!!!) a muito custo, mas estou no caminho certo dessa vez!
Assim gostaria de colocar o seguinte, no dia 28/05/2012 ( http://blogdotiopao.blogspot.com.br/2012/05/tio-pao-fit-7.html ) estava com um peso menor na balança (129,1 Kg) mas a aparência era um pouco diferente HOJE dia 16/10/2012 (130,9 kg) vejam as diferenças:
28/05/2012 - 16/10/2012
28/05/2012 - 16/10/2012
28/05/2012 - 16/10/2012
Melhorei a minha participação nas aulas, tenho frequentado a ENERGY SPORT pelo menos 3 a 4 vezes por semana. No meu trabalho no Hotel Mazzaropi tenho realizado atividades mais ativas e assim contribuindo para minha melhora.
Mas amigos o que mais me faz (hoje) treinar forte é a presença da minha namorada comigo na academia! Obrigado meu bem pela força nos treinos!!!!
Katia e Felipe após a aula de Zumba
Um beijão a todos e sucesso para todos nós!!!!
FELIPE DIAS - TIO PÃO
