terça-feira, 21 de junho de 2011

APLICATIVOS QUE PARA EMPRESÁRIOS - GESTÃO DE NEGÓCIOS


13 aplicativos essenciais para seu negócio
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Fazer reuniões virtuais, recuperar arquivos remotamente, criar apresentações para PowerPoint: essas são apenas algumas das facilidades proporcionadas pelos novos recursos para iPad
por Bruno Dias Ferrari



No início, os tablets conquistaram o mundo por sua interatividade e visual atraente. Mas bastaram poucos meses para que as empresas enxergassem nessa nova categoria de eletrônico um forte aliado para seus negócios. Uma pesquisa realizada pela consultoria norte-americana Frost & Sullivan mostra que apenas 5% dos 18 milhões de tablets vendidos no mundo em 2010 foram destinados a empresas. Mas, segundo a consultoria, essa participação deve aumentar para 30% em 2015, quando as vendas irão superar os 200 milhões de aparelhos.

Por enquanto, a Apple lidera o mercado, com 90% das vendas de aplicativos. Não é difícil entender por quê: até pouco tempo atrás, a empresa não tinha concorrentes à altura; além disso, é dona da mais completa loja de programas para tablets, a App Store, com 65 mil aplicativos. Lançado quase um ano depois do iPad, seu maior rival é o Android Honey-comb, sistema criado pelo Google que é compatível com aparelhos Samsung, LG e Motorola. Mas, por enquanto, existem algumas poucas centenas de programas para esse tablet. A revista Pequenas Empresas & Grandes Negócios foi atrás de novidades para todos os tipos de aparelhos e selecionou os aplicativos mais úteis para seus negócios.
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1 > MEMEO CONNECT READER

Sincroniza automaticamente todos os seus documentos do Google Docs. É compatível com os formatos do Office, PDFs, fotos e vídeos. Indicado para fazer apresentações de PowerPoint, consultar planilhas e ainda escrever textos no tablet da Apple. Os diferentes tipos de arquivos ficam agrupados por pastas.

QUANTO CUSTA: gratuito
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS (iPad e iPad 2)
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes
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2 > DOCUMENTSTOGO FULL VERSION

Voltado para quem precisa editar e não apenas ler os arquivos do programa Office, da Microsoft. É compatível com a maioria das versões do Office, de 1997 a 2007. Permite criar textos no Word, planilhas do Excel e apresentações do PowerPoint. Também é um leitor de arquivos em PDF. Há uma versão gratuita do programa, mas não permite a edição dos arquivos.

QUANTO CUSTA: US$ 15 (para Android), US$ 10 (para sistemas iOS)
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS (iPad e iPad 2) e Android (Motorola Xoom, Samsung Galaxy Tab, LG Optimus Pad e outros)
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes e https://market.android.com
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3 > ADOBE IDEAS

Voltado para quem trabalha com design e usa programas como o Photoshop ou o Illustrator. Os dedos e a tela substituem o lápis e o papel. Excelente para exercitar a criatividade, criar esboços ou simplesmente anotar ideias para novos projetos. É possível trabalhar em até dez camadas diferentes, definir a opacidade de cada uma delas e incluir imagens.

QUANTO CUSTA: gratuito
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes
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4 > WEBEX

O programa da Cisco, usado para fazer reuniões virtuais no PC, ganhou uma versão para o tablet da Apple, gratuita e muito simples de usar. O aplicativo permite criar reuniões virtuais com diversos participantes. As imagens de cada um aparecem na tela do iPad intercaladas à apresentação de slides. Na nova versão, lançada para iPad 2, é possível interagir com sua imagem e som em alta definição.

QUANTO CUSTA: gratuito
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes

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5 > THINGS

Um gerenciador de tarefas criado para empreendedores. Sua versão para iPad segue a lógica do programa originalmente desenvolvido para Mac: é muito fácil de usar e traz recursos avançados. Inclui gerenciador de compromissos, de projetos, calendário e agenda. Se você tiver um computador Mac, a sincronização é automática.

QUANTO CUSTA: US$ 20
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes
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6 > BENTO

Trata-se de um banco de dados criado pela empresa FileMaker especialmente para pequenas empresas. Faz todo o controle do seu inventário e de seus projetos. Destaque para o visual atraente. Também permite gerenciar contatos e controlar sua agenda. É ótimo para quem passa muito tempo na rua visitando clientes e fazendo reuniões.

QUANTO CUSTA: US$ 20
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes
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7 > PULSE

Transforma a tarefa essencial de ler notícias em um passatempo divertido. Você escolhe os sites e blogs que quer acessar e as informações são apresentadas na forma de um mosaico animado. Se você já usa o Google Reader para guardar seus sites favoritos, basta sincronizá-lo com o Pulse. O aplicativo guarda as últimas notícias em modo off-line, caso você perca a conexão. Permite ainda compartilhar o conteúdo de sites em redes sociais.

QUANTO CUSTA: gratuito
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS e Android
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes e https://market.android.com
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8 > DROPBOX

É um daqueles aplicativos indispensáveis para quem precisa viajar com frequência. O Dropbox é uma espécie de HD virtual, que acompanha você para todos os lugares. É compatível com computadores, smart¬phones e, claro, com os tablets. Tem uma versão gratuita, para quem usa até 2 GB.

QUANTO CUSTA: US$ 10 (para armazenar até 50GB) e US$ 20 (até 100GB)
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS e Android
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes e https://market.android.com
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9 > LOGMEIN

Saiu para uma reunião importante e esqueceu um arquivo indispensável na área de trabalho do seu computador? O programa resolve o seu problema. Basta instalá-lo no PC e acessar o seu desktop remotamente, pelo tablet. Permite enviar qualquer arquivo que esteja no seu computador do trabalho para um e-mail ou exibi-lo no tablet. A transferência é criptografada.

QUANTO CUSTA: US$ 30
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS e Android
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes e https://market.android.com
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10 > TWEETDECK

Com o aplicativo, fica mais fácil usar o Twitter para acompanhar as principais tendências em tempo real. O programa divide a tela do tablet em duas grandes colunas, onde é possível visualizar seus contatos e os tópicos mais comentados no microblog. Pode ser uma boa maneira de manter contato constante com clientes e fornecedores.

QUANTO CUSTA: gratuito
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS e android
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes e https://market.android.com
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11 > IWORK

Pages, Numbers e Keynotes são os programas que integram o iWork, similar ao Office, da Microsoft, mas com visual mais interessante. Os recursos de toque do tablet são muito bem aproveitados pelos três programas do grupo. Serve para criar uma apresentação de última hora — ou, para os mais entusiastas do tablet, pode substituir de vez o computador.

QUANTO CUSTA: US$ 10 (cada programa)
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS (iPad e iPad 2)
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes
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12 > PRINTCENTRAL

Transforma seu iPad numa central de impressões. Com o aplicativo, é possível enviar documentos, fotos e páginas na internet para impressoras conectadas à internet por Wi-Fi. O programa aceita diversas impressoras ao mesmo tempo. Se você estiver fora do escritório, dá para enviar os documentos por rede 3G.

QUANTO CUSTA: US$ 9
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS (iPad e iPad 2)
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes
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13 > IMOVIE

Com o programa da Apple, editar vídeos no tablet vira uma tarefa lúdica. Criado originalmente para o Mac, foi adaptado para o tablet, facilitando os comandos dados com a ponta dos dedos. É bastante intuitivo e proporciona um ótimo resultado. Serve tanto para apresentar um produto quanto para complementar o material de divulgação da sua empresa.

QUANTO CUSTA: US$ 5
COMPATÍVEL COM: sistemas iOS (iPad e iPad 2)
ONDE ENCONTRAR: www.apple.com/itunes


ATUALIZAR
 É PRECISO!!!!
BOA SEMANA!!!!!

FELIPE DIAS - TIO PÃO
www.tiopao.com.br

terça-feira, 14 de junho de 2011

CAMINHAR A FORMA MAIS SIMPLES DE SE MANTER EM FORMA

BENEFICIOS DA CAMINHADA  -
Fonte: Daiane Silva - Profª de Educação Fisica
http://daianepersonal.webnode.com.br/




Estudos realizados em centros de pesquisas do mundo todo comprovam que a mais simples de todas as atividades físicas - caminhar - é uma forma surpreendentemente eficaz de emagrecer e tonificar o corpo.

A caminhada é uma atividade fácil de ser realizada, mas, mesmo que você caminhe todos os dias, isso não quer dizer que o faça corretame...nte. Caminhar a passos rápidos ou caminhar com força e ininterruptamente queima muito mais calorias do que a caminhada a passo normal.

Caminhar, principalmente para quem está iniciando um programa de atividades, é ideal para trabalhar a função cardiovascular, melhorando o nível de condicionamento físico; para ajudar na perda de peso e fortalecer os músculos das pernas e do bumbum; para reduzir a pressão sangüínea, os níveis de colesterol no sangue, o risco de doenças cardíacas, osteoporose, diabetes e o estresse.

Além de poder ser feita em qualquer lugar, você pode alterar a intensidade da sua caminhada, aumentando a velocidade, percurso (subidas e descidas) ou a distância percorrida. Também é importante monitorar a freqüência cardíaca para que você possa compreender melhor como o seu corpo responde às diferentes intensidades de exercícios e, assim, realizar uma atividade segura e eficiente (trabalhe com 60% a 75% da freqüência cardíaca máxima, obtida subtraindo 220 da sua idade).

Quando você estiver realizando longas caminhadas de maneira fácil, poderá iniciar treinos intervalados, onde irá alternar caminhada e corrida, de preferência com acompanhamento de um professor de educação física.

Mas o uso de técnicas corretas é fundamental:

•Observe a batida do calcanhar que deve ser a primeira parte do pé a tocar o chão, depois a planta do pé e, por fim, os dedos;

•Impulsione o corpo à frente, usando os glúteos e os músculos da parte posterior das pernas;

•Mantenha as costas e o abdome firmes e contraídos;

•Use os braços, dobre o cotovelo em 90 graus e inicie todo o movimento a partir dos ombros;

•Mantenha os ombros em linha reta e não deixe o corpo girar na cintura, evitando o vai e vem dos quadris;

•Use um tênis apropriado para caminhada, pois este absorve mais o impacto com o solo;

•Se você sentir dor nas canelas, diminua a velocidade e evite as ladeiras;

•Faça alongamento antes e depois das caminhadas;

•Hidrate o corpo bebendo água antes, durante e depois do exercício;

Andar é fácil, gostoso, barato e faz bem. Aproveite o tempo que você tem e caminhe para a saúde mental e física que esta atividade proporciona.
 
 
FELIPE DIAS - TIO PÃO
RECREAÇÃO PROFISSIONAL E TURISMO

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Após 30 anos de sua morte, reveja entrevista exclusiva com Mazzaropi

Após 30 anos de sua morte, reveja entrevista exclusiva com Mazzaropi

Ator e cineasta foi eternizado pela figura do caipira de Taubaté
Thábata Mondoni Cinema
13/06/11 10:40 - Atualizado em 13/06/11 11:02
Há 30 anos o Brasil perdia Mazzaropi — o maior caipira que já existiu no cinema brasileiro. Mesmo após tantos anos, a imagem do Jeca Tatu de calça pula-brejo permanece viva e assistida por milhares de pessoas pela TV Cultura.
Quem diria que um filho de um imigrante italiano com uma portuguesa, nascido capital paulista, como tantas outras crianças na época, se destacaria em algo tão inovador — as telas de cinema.
MazzaropiCom apenas dois anos de idade foi com a família para o interior de São Paulo, a cidade de Taubaté, e lá o pequeno Amácio Mazzaropi aprendeu com o seu avô materno — um exímio tocador de viola e dançarino — como fazer arte.  Da roça para os filmes em preto e branco, o caipira conquistou o público das grandes e pequenas cidades do Brasil.




O seu 33º filme e último, que se chamaria “Maria Tomba Homem” , não foi finalizado. Após mais de 20 dias internado, Mazzaropi morreu aos 69 anos, vítima de um câncer na medula óssea.
Em um resgate de arquivo da TV Cultura, achamos uma matéria de lançamento do filme “Um caipira em Bariloche”, em 1973, com uma entrevista exclusiva com Mazzaropi, onde ele agradece a emissora pela divulgação da obra: “Eu quero agradecer a você por ter vindo prestigiar a nossa estreia. Isso é um incentivo ao cinema nacional”.
No filme o caipira troca o carro de boi por um ski. Essa foi a primeira gravação de Mazzaropi em outro país.


http://cmais.com.br/apos-30-anos-de-sua-morte-reveja-entrevista-exclusiva-com-mazzaropi


É AMIGOS É HISTÓRIA DO CINEMA NACIONAL!!!!
E EU FAÇO PARTE, TRABALHO HOTEL FAZENDA MAZZAROPI - www.mazzaropi.com.br

FELIPE DIAS - TIOPÃO
www.tiopao.com.br